【ワーク】レッスン135

2011.09.29(Thu)


今日の奇跡のコースのワークは、レッスン135。
”もし自分を守るとしたら  わたしは攻撃されていることになります”

ガイドブック5『神の教師』の ラストのレッスンです!

文章メチャ長い~けれど
ゆっくりと 自分に響かせるように音読しました。


神の教師 (『奇跡のコース』のワークを学ぶガイドブック5)神の教師 (『奇跡のコース』のワークを学ぶガイドブック5)
(2011/05/13)
香咲弥須子

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以下は、引用ではなく
今日のレッスンから受け取ったものを
わたしの言葉で書きます。


恐れから自分を守るための
将来の計画を立てる必要はない。

癒された心(ほんとうの自己)は
守る必要がない。無防備でいてよい。
道を示すのは、今このときの確信だけである。



今日のレッスンの文章の最後の方は
これまた涙がでてきて 声をだして読めなくなりました。

”25 神はあなたを覚えてくださっています。
今日はわたしたちが、神を思い出しましょう。
今があなたの救いにおける復活のときです。
そしてあなたは、死と絶望に見えたところから起き上がり、蘇生します。
今、希望の光があなたの内で、再び生まれました。
というのも、たった今、あなたは無防備で来て、
神の計画の中にあるあなたの役目を教わるのですから。
神ご自身のための声、ホーリースピリットから
あなたの役割を受け取ったあとでも、
取るに足らない計画やマジックへの信念に、
まだ価値があるなどということが可能でしょうか?”

     -p198 3行目~6行目を引用-


将来への不安をもとに、なんとなく考えたプランは
全部白紙にもどしてしまおう。真っ白にしよう。

愛でいっぱいになってあふれるような状態で 計画を受け取ろう。

・・・そう思いました。


読んだあとはワークの瞑想をしますが
今日はとにかく 「ありがとう」という思いだけが、
うわぁーーーっと押し寄せました。

「コース」やっててよかったよ!!
一緒に学ぶお仲間たちに 今すぐそう叫びたい気持ちでした。



神よ、出会ったすべての人たち、生きものたちよ、ありがとう。

今までに出会った、
わたしが不愉快だと感じた人たち お互いに気まずくなった人たち。

自分で受け入れたくない嫌なものを映し出して
役割を引き受けてくれていただけなんだ。
わたしが ほんとうのことに目を向けるために。

なんにも怖がらなくていいんだ このまんまでいいんだ。

ほんとうに護られているし ほんとうは愛しかないんだ。




美和子




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【つれづれ】『パラダイス』

2011.09.29(Thu)



きのうは
この本を読みました。

パラダイスパラダイス
(2010/09/25)
増田奈奈

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読んでいて何度も泣きました。

はじめは
欠けていると感じるものを満たすための恋だったものが
『奇跡のコース』を通して
聖なる関係の愛にまで 昇華されていったストーリーです。

「しばらくのあいだは恋愛はいいや
 エゴの乾きを埋めるためなら きりがないし  まして結婚なんて」
と思っていたけれど 読んだら、恋がしたくなりました

こんどは
何も怖れないで、隠しごとも遠慮もしないで
そのまんま無邪気な自分を出してしまおう。

わざわざ相手を探しはしませんが
会ったときに「この人だ」とわかるように
準備していようと思いました。


美和子


Category: ■ACIMつれづれ

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【夢日記】「私はダメ」と泣けた夢

2011.09.10(Sat)

今週見た夢です。



女性の友達と、どこかのキッチンで話しています。
(現実にはいない人のよう)

友達に
『「私はダメ」って言えないのが辛いの』
と言いながら泣き出します。

ああ、友達にそう言えてよかった
泣けてよかった、と感じています。




++++++++++++++++++++++



目覚めた時、
体がほわ~~っとゆるんでいて
じわじわと心地よさを感じていました。

実は辛いことを辛いと認めず、人にも言えず
ポジティブ思考で乗り切ろうとしてしまう
わたしらしい夢だと思います。

コトダマとしては
「私はダメ(な人間)」と
自分に向かって言い続けるのは
心にダメージを与え
無力感を植え付けることのように言われています。

口癖について書かれたものを読むと
『「ダメ」という口癖をやめよう』という提案もありますね。

なので
自分が「私ってダメな人間」と思っていることに気づくと
「あ、こんなこと思っていちゃダメ」
さらに「あ、また ダメってコトバ使っちゃった」と思い(笑)
前向きな言葉&思いと取り替えようとします。

その時、自分の気持ち(自我)はスルーされたり
押し込められたりします。
そして、いつも自己批判で自分を責めています。

もちろん
「ダメ」な・・・さらに言えば生きている価値がない人など
この世にはいないはずなので
「ダメ」というのは 事実ではありませんが。



++++++++++++++++++++++



この夢では

「素直に言えると 楽になれるんだ」

と感じました。


そして

「うん、たしかにまったくダメだわ・・・
でも、そんな自分でも
愛してくれたり見守ってくれる人たち、存在がいる」

と思えて うれしくなりました。


そして聖霊は

「そうそう、全然ダメだから 私がついているんですよ」と言う^^



++++++++++++++++++++++



思いや感じていることはリアルに感じても
自分の本質ではありません・・・しかし

「この思いは 本当の自分のものではない」
と、すぐに否定してしまい
思っていることを認めていない

それをいつまでも握り締めています。


「ああ、そう感じているんだね」
「そう思っているんだね」

と、確認する。

それが自分にとってどんなに
認めがたいひどいことであっても
自分や人に表現できると
その思い(自我)から距離が取れ
聖霊に託すことができます。


++++++++++++++++++++++



夢には
イケてない おかしなコトをしている自分が
よく出てきます。
そんな自分だと認めたくないコトばっかりです。

でも

「ああ、自分って、そうだよね」
と腹の底から思えたとき
楽になれます。軽くなります。

笑えちゃいます。



美和子



プロフィール

美和子(Miwako)

Author:美和子(Miwako)
美和子です。奇跡のコース学習者として 記録したいことを綴ります。

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